معرفی دوره “فکر کردن به کمک نوشتن” (متمم)
چقدر از افکار و تحلیل‌هایتان را آگاهانه انجام می‌دهید؟ و چقدر تراوشاتی ذهنی هستند که بعد از چند ساعت فراموش می‌شوند؟
«فکر کردن» از آن دست کارهایی است که معمولا سهل انگاشته می‌شود. به ادبیات کانمن، ما معمولا کنترل افکار، تصمیمات و بطور کلی زندگی‌مان را به دست تفکر سریع (یا همان سیستم یک) می‌سپاریم، و کمتر با این سوال خودمان را به چالش می‌کشیم که واقعا چطور می‌شود بهتر فکر کرد؟
دوره آموزشی “فکر کردن به کمک نوشتن” ، یک سری نسبتا تازه اضافه شده به متمم، و دقیقا در همین راستاست.
از عنوان این دوره می‌شود محتوای آن را حدس زد. به همین علت، این معرفی چندان طولانی نیست. اما به عنوان کسی که سال‌هاست سعی می‌کنم با نوشتن بهتر فکر کنم، وقتی دیدم سلسله مطالب این مجموعه تا چه اندازه برایم مفید و آموزنده بود، گفتم حتما در قالب یک مطلب کوتاه هم که شده آن را در اینجا معرفی کنم.
معرفی دوره:
تعداد درس‌های این دوره چندان زیاد نیست. بسیاری از درس‌ها هم، محتوای سنگینی ندارند. در حدی که به نظرم می‌شود با تخصیص زمانی کمتر از یک‌ساعت در هر روز، شانزده مطلب مرتبط را در یکی-دو هفته کامل خوند و تمرین‌ها را هم انجام داد.
البته برای مطالعه اکثر درس‌ها به اشتراک ویژه سایت نیاز خواهید داشت (که به نظرم قطعا می‌ارزد).
اگرچه پیشنهادم این است که محتوای درس‌ها به ترتیب خود سایت خوانده شود، به نظرم رسید چند مطلب این سری را در اینجا هایلایت کنم تا شاید باب آشنایی هم باشد.
– درسی که بیشترین تاثیر را برای من داشت، “نوشتن بلافاصله” بود. اگرچه ممکن است ساده به نظر برسد یا احساس کنید چیز چندان عجیبی هم نباید باشد، خواندن استعاره‌های این درس می‌تواند مهارت عصاره‌گیری از لحظه‌ها را در خواننده تقویت کند. مواد خام مورد نیاز برای تحلیل افکار و نوشته‌ها، همین عصاره‌ها هستند.
– درس “تفکر تاملی” یاد می‌دهد که چطور می‌شود به رخدادها فکر و آنها را تحلیل کرد؛ جوری که مفید باشد. نه نشخوار ذهنی بی‌حاصلی که فقط انرژی تلف کند. به نظرم می‌تواند از مهم‌ترین مطالب این سری باشد. (اگر این درس را خواندید، حتما به بخش کامنت‌های آن هم سر بزنید. مطالب جالبی پیدا می‌کنید).
– اگر متخصص شدن در کاری دغدغه شماست، “معرفی کتاب متخصص اهل تأمل” را به نظرم خیلی حیف است که از دست بدهید. نگاه نویسنده این کتاب، آقای دونالد شون، ایده‌های خوبی برای استفاده از تفکر تاملی با هدف رسیدن به تخصص مطرح می‌کند. اهمیت این درس هم زیاد بود و به نظرم در ادامه بارها به آن برگردم (و البته امیدوارم فرصت شود کتاب را هم بخوانم).
– عادت نوشتن روزانه دارید؟ اگر داشته باشید، روزنگاری‌هایتان با مطالعه دو درس زیر اثربخش‌تر می‌تواند بشود. شاید هم فرصتی برای اینکه اگر این نوع نوشتن را به عنوان یک عادت شخصی ندارید، بخواهید به اضافه کردنش به روزمره‌تان فکر کنید:
۱. درس افزودن نگاه انتقادی به گزارش‌ها
۲. درس یافتن الگوهای تکراری در گزارش‌ها
امیدوارم تا همین حد، شناختی کلی از دوره به‌تان داده باشد.
اگر هم برای شروع شک دارید، شاید با خواندن این مطلب سرگرم‌کننده درباره عادت آلمانی‌ها به ثبت کردن همه چیز، برای خواندن این دوره انگیزه بگیرید: اشتاین‌مایر: ما آلمانی‌ها همه‌چیز را ثبت می‌کنیم (ویدیو در این لینک نیاز به عضویت در سایت ندارد).